脊柱側彎自我及早發現的方法：
(脊柱側彎好發於5至18歲)
1) 領口不平：一側肩膀比另一側高
2) 胸部不對稱：背部隆起，女性雙側乳房不對稱
3) 長短腳：腰部一側有皺褶
4) 無論是站立還是彎腰，從背後看脊椎，兩側腰背輪廓不對稱，一邊高一邊低
5) 家長可在孩子洗澡時，讓孩子彎腰，看脊椎骨是否筆直
更早期：嬰兒頭部的睡姿、身體平衡，開始自己走路時，留意行動和身體平衡
根據以往主流醫學的報告，骨生定，身體即不再長高。骨骺線閉合後，一般不會再加大脊柱側彎度數。但近年骨生定後，加大脊柱側彎度數的個案增多。因此建議在骨生定後繼續留意觀察一年，2至3個月要跟進一次，保守治療。
